天下梯田不獨元陽一處，但元陽梯田從來都是衡量梯田景觀的標尺。這是哈尼族世世代代留下的杰作，梯田依地勢層層相疊，非常壯觀驚艷。中國梯田中最經典的奇觀就是位于云南省紅河哈尼族彝族自治州的元陽梯田。

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　　云南元陽稻作梯田主要分布于云南紅河下游與瀾滄江之間的哀牢山和無量山間的廣闊山區，是哈尼族人世世代代留下的杰作。元陽哈尼族開墾的梯田隨山勢地形變化，因地制宜，坡緩地大則開墾大田，坡陡地小則開墾小田，甚至溝邊坎下石隙也開田，因而梯田大者有數畝、小者僅有簸箕大，往往一坡就有成千上萬畝。

　　元陽梯田規模宏大，氣勢磅礴，綿延整個紅河南岸的紅河、元陽、綠春及金平等縣，僅元陽縣境內就有17萬畝梯田，是紅河哈尼梯田的核心區。元陽縣境內幾乎全是崇山峻嶺，所有的梯田都修筑在山坡上，梯田坡度在15度至75度之間。以一座山坡而論，梯田最高級數達3000級，這在中外梯田景觀中是罕見的。

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　　元陽哈尼梯田主要有3大景區：壩達景區包括箐口、全福莊、麻栗寨、主魯等連片14000多畝的梯田，老虎嘴景區包括勐品、硐浦、阿勐控、保山寨等近6000畝梯田，多依樹景區包括多依樹、愛春、大瓦遮等連片上萬畝梯田。如此眾多的梯田，在茫茫森林的掩映中，在漫漫云海的覆蓋下，構成了神奇壯麗的景觀。這些景區就是目前準備申報世界遺產的核心保護區。

　　一座座的“田山”，仿佛就是一部非文字的巨型史書，直觀地展示了哈尼先民在自然與社會雙重壓力下、頑強抗爭、繁衍生息的漫長歷史。每逢冬末春初，梯田上那絢麗多姿的茫茫云海，時而像溫馴的少女，靜臥山川，裸露胸懷;時而像狂暴的海潮，洶涌澎拜，奔騰不息，一瀉千里。

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　　再華麗的詞用來形容元陽這片土地，都顯得蒼白無力，再偉大的攝影師，置身于這片土地，都會停滯。來元陽必到都是愛好攝影的游客，下面就給告訴大家元陽梯田景區的攝影指南。

　　首先看到達景區的時間，如果六點后才進入景區，就直接到多依樹觀景臺附近入住了。如果在五點半前能進入景區，可以先去壩達或老虎嘴看日落，老虎嘴的日落是最出名的。

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　　拍日落：

　　可以先到離老虎嘴觀景臺大約三百米的地方，從景區口開車過去的話，就在快到觀景臺的位置，把車停在路邊就行了，跨過護欄，可以拍到與老虎嘴觀景臺不一樣角度的梯田，但一定要注意安全。四點半左右是最佳時間。拍出來的照片像一大塊玻璃被人踩碎的感覺。最好帶上長焦。拍完后進老虎嘴觀景臺，先到上觀景臺拍，再到下觀景臺拍。過老虎嘴觀景臺轉角處看完日落后再到多依樹觀景臺附近入住，方便第二天看日出。

　　拍日出：

　　早上六點多起來，洗漱一下出客棧往左，步行兩三分鐘到多依樹觀景臺，多依樹日出最佳拍攝時間是六點半拍到八點半，觀景臺拍完后，回到客棧樓頂拍攝，再從雕刻時光客棧旁邊的小路走下去，也是拍多依樹梯田很不錯的一個位置，每天都會有不少攝影發燒友在那拍攝。

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　　老鷹嘴

　　拍云海：十點多差不多就可以前往壩達看云海了。

　　拍最美曲線：再到麻栗寨茶場，那里有元陽梯田最好的曲線。

　　拍梯田近景：再到全福莊觀景臺，下車走進梯田拍攝。

　　出行必備：專程去元陽攝影最好是帶上28-70廣角的鏡頭，三角架和遮光罩這些配置也應該帶上。四到十月要帶好雨具，經常會下雨。冬天過來一段要帶上厚衣服，早晚溫差大，還是有點冷的。就算夏天過來，也要帶上外套，早晚會有點涼。