國慶長假，在這樣舉國歡慶的日子里，很多人都會(huì)選擇出去旅游。但是長假又意味著人多，下文為大家介紹了十一國慶節(jié)出去旅游要注意些什么。

　　準(zhǔn)備

　　了解目的地氣候和投訴電話

　　越來越多市民選擇自助游作為長假的旅游方式，出行前，一定要充分了解旅游目的地城市的天氣情況，同時(shí)還要知道目的地旅游部門的監(jiān)督舉報(bào)電話，一旦在旅游地出現(xiàn)糾紛，第一時(shí)間向當(dāng)?shù)芈糜沃鞴懿块T投訴解決。

　　住宿

　　提前三四天預(yù)訂房間

　　“十一”長假人們集中出游，放假前三四天一定要預(yù)訂好旅游目的地的旅館房間，如果臨到旅游地再找，很有可能找不上房間，或是房間價(jià)格比平時(shí)貴一倍。

伊犁深度8日 - 賽里木湖+薰衣草+天馬浴河+夏塔古道+瓊庫什臺(tái)+烏孫古道+特克斯+巴音布魯克+唐布拉百里畫廊+獨(dú)庫北段+安集海大峽谷8日

集合地： 行程天數(shù) ：8￥ 5699元起

　　購物

　　游覽旅游勝地的時(shí)候，美食的誘惑和當(dāng)?shù)靥赜械奈锲范甲匀徊蛔匀坏赜橙肽难劬Γ@個(gè)就要求您在旅游途中根據(jù)自己的需要，想好后再問價(jià)格，以免您與賣家發(fā)生不必要的爭執(zhí)，引起不必要的麻煩。切記：旅游購物時(shí)要小心，購物的時(shí)候切忌沖動(dòng)從眾。還有“十一”黃金周，景點(diǎn)和旅游區(qū)的飯館常常都人滿為患，超過接待能力。在車上可以準(zhǔn)備一些面包、榨菜和水，萬一找不到合適的飯館，自己也能解決，不至于饑不擇食，去不衛(wèi)生的飯館就餐吃壞肚子。

　　登山

　　觀景不走路走路不觀景

　　登山前應(yīng)了解自己的健康狀況，隨身攜帶藥物;有高山反應(yīng)及身體不適者，勿勉強(qiáng)上山。登山時(shí)要根據(jù)自己的體能掌握攀登高度和速度，某些慢性病，如冠心病、癲癇病、眩暈癥、嚴(yán)重高血壓、肺結(jié)核等患者不宜登山，中老年人登山，要準(zhǔn)備一根拐杖。行前注意氣象預(yù)報(bào)，適時(shí)增減衣服。顏色鮮明的衣服，可以反射陽光，減少身體熱度，另外建議穿厚襪子。要做到觀景不走路，走路不觀景;照相時(shí)要特別注意安全，尤其要注意巖石有無風(fēng)化。遇雨時(shí)在山上，不可用雨傘而要用雨披，以防雷電，或風(fēng)大連人帶傘被兜跑。

添加旅游規(guī)劃師微信：15529231880（電話同號）

　　急救

　　別忘“黃金4分鐘”

　　如果旅游中身邊有人發(fā)生意外，心臟停跳、呼吸驟停，第一步該做什么?如果選擇報(bào)警，然后等待專業(yè)醫(yī)護(hù)人員到來，那么很有可能傷者會(huì)錯(cuò)過最為寶貴的“黃金4分鐘”，失去挽回生命的最佳機(jī)會(huì)。正確的做法應(yīng)該是，第一目擊者立即采取心肺復(fù)蘇等手段實(shí)施初步急救。按30次胸外心臟按壓后做2次人工呼吸。注意，這30次按壓的時(shí)間要快，不能超過18秒，每次按壓的時(shí)間不得大于0.6秒。這樣兩者循環(huán)五個(gè)回合后判斷病人有沒有起色，如有起色即可，沒有則繼續(xù)。

　　備藥

　　為了保證自己有一個(gè)快樂的假期，當(dāng)您在游玩之前一定要備上各種藥品，避免在旅途中的突發(fā)事件，以下是應(yīng)該必備的藥品：白加黑或速效傷風(fēng)膠囊、六神丸、黃連素、阿托品、胃舒平、藿香正氣水、十滴水、創(chuàng)可貼、紫藥水、紅花油、氧氟沙星、病毒唑滴眼液、息斯敏、乘暈寧、痛一粒丸、復(fù)方新諾明、頭孢氨芐膠囊等等，如有哮喘或冠心病的患者應(yīng)隨身攜帶應(yīng)急藥物，如息喘靈、硝酸甘油等。另外，所有的藥物應(yīng)保持干燥并注明藥名及用法。

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　　安全

　　防止小偷扒手，在游玩的時(shí)候，人多的地方，要注意自己的貴重物品，在搭車的時(shí)候，貴重物品(手機(jī)、相機(jī)、錢包)最好放進(jìn)最里面的包包里或者包包里的暗格中。要小心保管自己的行李，不要與陌生人合住，休息的時(shí)候請關(guān)緊房門，別理會(huì)騷擾電話。旅游中不要輕易與陌生人結(jié)伴，防人之心不可無，更不要輕信其他人什么便宜旅游看什么表演之類的話，一般都是騙人的。

　　游覽的時(shí)候要注意人員安全，如自身安全，同伴安全，尤其是小孩和老人要注意防止走丟，比較危險(xiǎn)的地段要遵守導(dǎo)游的指導(dǎo)。有高血壓、心臟病者最好不要在人多的時(shí)候外出旅游，尤其是國慶這種黃金周。

　　不要獨(dú)自走一些特別偏僻，前不著村后不著店的地方，以防東西被搶了，如果一定要走的話，最好實(shí)時(shí)報(bào)道自己的消息給朋友知道。

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