壩上位于豐寧縣大灘鎮(zhèn)，距北京大約260公里，地處高原壩上，又稱豐寧壩上。京北草原面積廣闊，達350平方公里，平均海拔1487米。總面積8765平方公里。轄9鎮(zhèn)17鄉(xiāng)，總?cè)丝?6.8萬,有滿、蒙、回、漢等13個民族。壩上草原的瑰麗風(fēng)光，壯美遼闊，而且清新涼爽。很不錯的地方，空氣很好。最是美麗。

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　　以壩上高原為區(qū)域的京北第一草原度假區(qū)，以其清新涼爽的宜人氣候，吸引著諸多中外客人來此度假避暑豐寧地域遼闊，西北高東南低，全域分為壩下、接壩和壩上三個地貌單元。壩下地域崇山峻嶺，起伏連綿，龍?zhí)讹w瀑，峽谷幽深，山水相間，景色宜人；接壩地區(qū)林海茫茫，鳥語花香，是采集和守獵的天然王國；壩上地區(qū)，天高地闊，草肥花艷，盛夏時節(jié)，氣候涼爽，是理想的度假避暑的勝地自然資源十分豐富。

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集合地： 行程天數(shù) ：8￥ 5699元起

　　壩上觀賞的眾多花草中，5月的金針花，6月的野罌菜，7月的干枝梅，8月的金蓮花，倍受人喜愛。每年端午節(jié)前后百靈鳥在花草中產(chǎn)卵孵化，是捕捉百靈的最好時節(jié)。10月成百上千的南徒大雁在這里短棲。野兔、鼴鼠、狐、豹等草原動物，經(jīng)常在坡地草叢中出沒。壩上草原是避暑狩獵的好地方。

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　　壩上草原最佳季節(jié)：5月-10月是最佳旅游時節(jié)。壩上草原是距離北京最近的草原，一般在5月到10月都是去壩上草原旅游的最好時間，7-8月滿眼是野花,草原象綠的地毯.9月底--10月是滿眼的金黃。因為這個時候天氣比較晴朗，壩上草原的草也長的比較茂盛，非常好看漂亮。

　　門票：草原套票：180.00元

　　開放時間：08:00~19:00；建議游玩：3-4小時

　　春季綠草如茵，萬物復(fù)蘇；夏季草長鶯飛，繁花遍野；秋季草木搖落；冬季白雪皚皚。這就是壩上。

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　　壩上所在的草原，曾經(jīng)是清朝皇室的圍獵禁苑，300百年來鹿哨不斷，如今卻已成為游客的快樂天堂。每年的七、八月間，是草原上最美麗的時節(jié)，每到這時，草原上的十多處度假村就熱鬧起來，篝火晚會、民族歌舞、賽馬、射擊、射箭、滑翔機等娛樂項目應(yīng)有盡有，更有湖中快艇、垂釣等水上項目。

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　　壩上節(jié)日

　　1、森林草原節(jié)

　　時間：6月底至翌年2月底，地點：木蘭圍場

　　內(nèi)容：曾為我國清代著名的皇家獵苑的木蘭圍場如今是國家級的森林公園，節(jié)日期間向人們展示壩上獨特的森林草原風(fēng)光。森林草原節(jié)期間，正是圍場上景致最美的時節(jié)，從夏至冬，從綠草如茵到白雪皚皚，從消暑騎馬到滑雪狩獵，不同季節(jié)的草原給游客帶來了不同的樂趣。

　　2、敖包會

　　時間：農(nóng)歷五六月間

　　地點：景區(qū)草原

　　又稱“祭敖包”、“塔克楞節(jié)”。蒙古族、鄂溫克族傳統(tǒng)祭祀節(jié)日，一般在農(nóng)歷五六月間擇定一個吉日舉行。“敖包”，蒙古語“堆子”的意思，堆子，原是道路和境界的標志，后演變?yōu)槊晒诺让褡宄绨莸奶斓鼗蛏筋^神的象征。是在丘陵或山地高處用石頭堆一座圓形石塔，里面有神像或佛經(jīng)，頂端豎一根長桿，上面插經(jīng)幡、弓箭等物。祭祀時，請喇嘛念經(jīng)，殺豬宰羊敬獻，祈求風(fēng)調(diào)雨順，牧草茂盛，人畜興旺。

　　3、那達慕大會

　　時間：農(nóng)歷六月初四開始的5天

　　內(nèi)容：那達慕是蒙古族人民一年一度的傳統(tǒng)節(jié)日，在每年七、八月這一水草豐茂、牲畜肥壯、秋高氣爽的黃金季節(jié)舉行。那達慕，蒙語是“娛樂”或“游戲”的意思。那達慕大會有著悠久的歷史。過去那達慕大會期間要進行大規(guī)模祭祀活動，喇嘛們要焚香點燈，念經(jīng)頌佛，祈求神靈保佑，消災(zāi)消難。現(xiàn)在，那達慕大會的內(nèi)容主要有摔跤、賽馬、射箭、賽布魯、套馬、下蒙古棋等民族傳統(tǒng)項目，有的地方還有田徑、拔河、排球、籃球等體育競賽項目。此外，那達慕大會上還有武術(shù)、馬球、騎馬射箭、乘馬斬劈、馬競走、乘馬技巧運動、摩托車等精彩表演。夜幕降臨，草原上飄蕩著悠揚激昂的馬頭琴聲，篝火旁男女青年輕歌曼舞，人們沉浸在節(jié)日的歡快之中。

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　　特別提示：

　　壩上地處高原草場，晝夜溫差很大，夏季時紫外線很強，山區(qū)晴雨不定，雨具、防曬霜等應(yīng)考慮攜帶。草原色彩最豐富的季節(jié)在夏季，6－10月游玩最佳。需要注意的是，夏季蚊蟲很多，清涼油等防蟲藥物可隨身攜帶。冬季大雪，如果是自駕車應(yīng)注意安全，謹慎行車，另外，油桶備足，這里加油站不像城市里那么多。

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　　壩上草原旅游：

　　草原天路130多公里，一步一景，蜿蜒的道路、湛藍的天空、壯麗的草原、眾多的風(fēng)車、稀疏的村落，讓你的眼睛應(yīng)接不暇。夏季綠意茂密能看到路兩邊盛開的鮮花，秋季則是原野色彩變幻，金黃一片層林盡染，非常優(yōu)美。

　　我們邊走邊玩邊拍，在風(fēng)景好的地方，我們會保證安全的時候適當(dāng)停車，給大家第一時間接觸美景，但不要在前面耽誤太長時間，最美的風(fēng)景當(dāng)屬靠近樺皮嶺的后半段，樺皮嶺段有千百個巨大的白色風(fēng)車，還有一層層的塞北梯田，整齊的村落，享受著與世無爭的氛圍。