甘南作為絲綢之路和唐蕃古道的重要組成部分，甘南州不僅有著廣闊美麗的高原風(fēng)光，還擁有著濃郁的藏傳佛教文化風(fēng)情，可以說(shuō)景色和人文兩者兼具。在圣境天堂般的甘南，草原上彌散著沁入心脾的酥油香，拉卜楞寺的辯經(jīng)聲隨著炊煙一同升起，郎木寺如世外桃源般遺世獨(dú)立，白龍江源頭傳來(lái)久遠(yuǎn)的召喚。轉(zhuǎn)經(jīng)廊外默念著六字真言、充滿信仰的人們和匍匐在路上、磕著長(zhǎng)頭的老者都給我們帶來(lái)心靈的震撼。

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　　甘南旅游線路：甘南精華游扎尕那-拉卜楞寺-郎木寺-若爾蓋-花湖-桑科草原-九曲第一灣6日游

　　Day1：蘭州集合

　　游覽重點(diǎn)：蘭州

　　Day2：蘭州—拉卜楞寺—夏河

　　游覽重點(diǎn)：拉卜楞寺、拉卜楞寺辯經(jīng)、轉(zhuǎn)經(jīng)、拉卜楞寺日落

　　Day3：夏河—拉卜楞寺日出—桑科草原—米拉日巴佛閣—扎尕那

　　游覽重點(diǎn)：拉卜楞寺日出，桑科草原、米拉日巴佛閣、扎尕那輕徒步、日落

　　Day4：扎尕那—九曲黃河第一灣—唐克

　　游覽重點(diǎn)：扎尕那日出、村寨，黃河第一灣日落

　　Day5：唐克—花湖—郎木寺

　　游覽重點(diǎn)：若爾蓋草原、花湖、格爾底寺、郎木寺日落

　　Day6：郎木寺—蘭州散團(tuán)

　　游覽重點(diǎn)：郎木寺日出

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伊犁深度8日 - 賽里木湖+薰衣草+天馬浴河+夏塔古道+瓊庫(kù)什臺(tái)+烏孫古道+特克斯+巴音布魯克+唐布拉百里畫(huà)廊+獨(dú)庫(kù)北段+安集海大峽谷8日

集合地： 行程天數(shù) ：8￥ 5699元起

　　甘南旅游攻略：

　　今天各地?cái)z友抵達(dá)蘭州后，到領(lǐng)袖戶外指定酒店入住報(bào)到即可。蘭州是唯一一個(gè)黃河穿越市區(qū)中心而過(guò)的省會(huì)城市，隊(duì)友們可以前往黃河游覽區(qū)，沿著濱河路欣賞拍攝黃河風(fēng)情線，能欣賞到黃河母親、西游記、絲綢古道等雕塑，也可以前往白塔公園休憩游玩，晚上也可欣賞“天下黃河第一橋”中山鐵橋夜景；想在蘭州吃美食，可以去家喻戶曉的正寧路夜市，或者老字號(hào)扎堆的大眾巷步行街。

　　住宿：蘭州三星標(biāo)準(zhǔn)酒店或舒適型酒店標(biāo)間餐飲：自理

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　　溫馨提示：西北蔬菜少，大家回酒店前可以多買(mǎi)些水果，補(bǔ)充維生素。領(lǐng)袖戶外在集合前1~2天發(fā)短信到您的手機(jī)告之酒店的名字、地址、電話以及交通方式和領(lǐng)隊(duì)的聯(lián)系電話，以及到往路徑等。請(qǐng)注意查收！

　　從蘭州出發(fā)，午時(shí)許到達(dá)街上隨處可見(jiàn)身著深紅色僧袍的喇嘛的夏河縣。拉卜楞寺，世界最大的喇嘛教學(xué)府，藏傳佛教格魯派（黃教）六大寺之一，大家自由參觀拉卜楞寺，有幸會(huì)遇見(jiàn)盛大的辯經(jīng)，這里有著世界上最長(zhǎng)的轉(zhuǎn)經(jīng)長(zhǎng)廊，大家不妨跟隨當(dāng)?shù)匦疟娨黄鹱咭蝗D(zhuǎn)動(dòng)古老的經(jīng)筒為家人和自己祈福。一圈下來(lái)夕陽(yáng)已將西下，前往曬佛臺(tái)看日落霞光照耀下的拉卜楞寺，或許會(huì)讓你原本浮躁的心靈得到釋放和緩解，與宗教的接近是一種治愈，更是一種靈魂的升華。

　　住宿：夏河酒店雙標(biāo)間餐飲：含早餐,其他自理

　　電影《天下無(wú)賊》中，劉若英看見(jiàn)拉卜楞寺的晨光，從云端噴薄傾瀉而出的光芒，籠罩著云霧升騰的寺院，莊嚴(yán)肅穆，寧?kù)o祥和，而很多年輕好動(dòng)的喇嘛也會(huì)到山頂一起看日出，這是多有趣的事情

　　之后途徑桑科草原，在保證安全的情況下停車(chē)游玩，大家可以在草原上撒歡、漫步、拍照，或者尋找土撥鼠。途徑合作參觀米拉日巴佛閣，藏區(qū)唯一一座供奉藏傳佛教各派宗師的名剎，壁畫(huà)、佛像、唐卡非常精美。

　　下午抵達(dá)人間仙境——扎尕那。這座天然巖壁構(gòu)筑的完整“石城”，人在其中，如在石匣，這里被探險(xiǎn)家洛克稱(chēng)為亞當(dāng)和夏娃的誕生地，真正的世外桃源。我們將在神秘秀美的扎尕那峽谷來(lái)一場(chǎng)輕徒步，前往爸爸去哪兒在扎尕那的神秘撒歡地仙女灘，看夕陽(yáng)的余暉灑在這美麗的藏寨，藏族小孩奔跑在碧綠的草灘，感受這里的寧?kù)o和美麗。

　　夜晚入住扎尕那榻板房，土、木、石相結(jié)合的古老建筑物，推開(kāi)窗便是滿天的星光，雖然住宿的條件有限，但換來(lái)的是一個(gè)無(wú)比香甜的夢(mèng)鄉(xiāng)。

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　　住宿：扎尕那民居兩人普間（無(wú)獨(dú)立衛(wèi)生間，不能洗澡）餐飲：含早餐,其他自理

　　溫馨提示：安排住在扎尕那，勝在能體驗(yàn)到原汁原味的扎尕那民俗風(fēng)情與更多充裕時(shí)間游玩，但扎尕那民居硬件設(shè)施相當(dāng)有限，請(qǐng)大家做好充足的心理準(zhǔn)備。

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　　扎尕那的清晨不可錯(cuò)過(guò)，漫步在村寨與古老的寺廟之間，你可以看到騎著駿馬的安多漢子和農(nóng)忙時(shí)在地里摘菜的藏家女子，藏族老阿媽一手抱著孩子一手提著水壺，在村中緩緩走過(guò)…藏族人們沐浴著藏傳佛教的圣光，世代生活在這里，不是天堂，勝似天堂我們將在扎尕那進(jìn)行一次藏族家訪，藏裝拍照，喝奶茶，青稞酒，酥油糌粑，獻(xiàn)哈達(dá)，體驗(yàn)藏族生活。

　　之后適時(shí)出發(fā)，穿越在被《國(guó)家地理》評(píng)選為“中國(guó)最美的六大沼澤濕地”第一名的若爾蓋草原上，走走停停，不錯(cuò)過(guò)美景。日落之前我們將抵達(dá)九曲黃河第一灣，在領(lǐng)袖戶外領(lǐng)隊(duì)的帶領(lǐng)下前往最佳觀賞位置等待夢(mèng)幻般的長(zhǎng)河落日?qǐng)A。簇簇帳篷，縷縷炊煙，駿馬馳騁，美不勝收。

　　住宿：唐克酒店雙標(biāo)間餐飲：含早餐,其他自理

　　我們前往馳騁在僅次于呼倫貝爾草原的第二大草原若爾蓋草原上，前往一個(gè)天然海子花湖。漫步在木棧道上，湖水透徹的藍(lán)，珍稀飛禽在湖上嬉戲，五彩的花兒遍布眼前，每一刻都是世間絕美的惠存。

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　　午后抵達(dá)郎木寺。郎木寺鎮(zhèn)被一條叫做白龍江的小溪?jiǎng)澐譃閮刹糠郑拭C的“安多達(dá)倉(cāng)郎木格爾底寺”和四川的“賽赤寺”在這里隔江相望。今天下午大家可先參觀安多達(dá)倉(cāng)郎木寺格爾底寺（簡(jiǎn)稱(chēng)郎木寺），五世格爾登活佛真身肉體舍利塔，如有幸，還可以在大殿拍攝辯經(jīng)活動(dòng)。愛(ài)徒步的隊(duì)友相約一探白龍江源頭，喜攝影可以等待捕捉郎木寺日落光影。晚上就住在這個(gè)古樸又熱鬧的小鎮(zhèn)，千萬(wàn)別忘了約著隊(duì)友一起去酒吧或者茶座

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　　住宿：郎木寺酒店雙標(biāo)間餐飲：含早餐,其他自理

　　溫馨提示：郎木寺的野狗很多，領(lǐng)袖戶外提醒大家最好不要單獨(dú)在荒蕪的地方活動(dòng)。

　　早起前往賽赤寺，在曬佛臺(tái)附近欣賞拍攝日出光影，當(dāng)然也可以去賽赤寺后山腰上的天葬臺(tái)觀看天葬儀式（切勿拍照），是安多藏族地區(qū)最大的天葬臺(tái)，而且對(duì)外開(kāi)放……

　　適時(shí)我們經(jīng)由“小麥加”臨夏返回蘭州，不堵車(chē)的正常情況下大約17點(diǎn)左右我們回到蘭州散團(tuán)。大家可按照各自情況定返程大交通。

　　住宿：自理餐飲：含早餐,其他自理

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　　溫馨提示：

　　1、天葬儀式不是每天都有，想要參觀，得提前打聽(tīng)好。觀看天葬儀式時(shí)，請(qǐng)保持靜默，不要拍照攝像。

　　2、根據(jù)以往經(jīng)驗(yàn)在不堵車(chē)的情況下回到蘭州17點(diǎn)左右，隊(duì)員們可以根據(jù)各自情況定返程大交通，航班最早可定20點(diǎn)左右的

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　　甘南旅游資源極為豐富，而且異彩紛呈。旅游資源類(lèi)型全、品位高、特色濃，并具有原始性、神秘性和多樣性特征。全州可供開(kāi)發(fā)利用的景區(qū)景點(diǎn)有7大類(lèi)33種153處。隨著近年全球旅游業(yè)的迅速興起和發(fā)展，甘南獨(dú)具魅力旅游資源已引起世人的廣泛關(guān)注和中外游客的青睞，被譽(yù)為美麗神奇、純凈圣潔，世人仰慕的人間仙境——香巴拉。