景區簡介：

　　夏河桑科草原是傳說中格薩爾王祭奠神靈的地方，以其優良的草場和歷史上多在此舉行盛大的藏傳佛教佛事活動，享譽西北藏區。桑科草原位于夏河縣城西南1公里處，屬于草甸草原，平均海拔超過3000米，草場面積達70平方公里，地形起伏緩和，寬廣無垠，水草豐美，牛羊肥壯，是甘南州的主要畜產品基地。

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　　景點分布：

　　桑科草原藏語稱“達久灘”，即跑馬灘，草場四周群山環繞，其間大夏河水從南向北緩緩流過，這里水草豐茂，牛羊肥壯，民族風情獨特，旅游區內設有格桑花草原旅游接待站和拉卜楞賓館草原旅游點，提供夜突帳篷、傳統藏餐、風味小吃、篝火晚會、民族歌舞、藏服出租、騎馬比賽、民族工藝品等服務，是夏季避暑和體驗藏族游牧生活、回歸自然的理想旅游場所。

　　旅游區介紹：這里開設有格桑花草原旅游接待站和拉卜楞賓館草原旅游點，提供夜突帳篷、傳統藏餐、風味小吃、篝火晚會、民族歌舞、藏服出租、騎馬比賽、民族工藝品等服務。

　　大夏河介紹：古名漓水，源于甘南高原甘、青交界的大不勒赫卡山南北麓，南源桑曲卻卡，北源大納昂，匯流后始稱大夏河，為黃河一級支流。

　　景區資質：

　　國家2A級景區

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　　景區特色：

　　騎馬、休閑、避暑、草原

　　最佳游覽時間：

　　7、8月

　　到達方式：

　　可在參觀拉卜楞寺后，乘15分鐘汽車即到；也可從夏河租自行車到桑科草原，一天10元；從蘭州乘車到夏河19.8元，然后坐三輪車可以到桑科草原12元/輛。

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　　桑科草原門票價格：免費

　　景區開放時間：全天

　　穿衣：較舒適，建議著薄外套、開衫牛仔衫褲等服裝。年老體弱者應適當添加衣物，宜著夾克衫、薄毛衣等。

　　舒適度：舒適，白天不太熱也不太冷，風力不大，相信您在這樣的天氣條件下，應會感到比較清爽和舒適。

　　晨練：適宜，天氣不錯，空氣清新，是您晨練的大好時機，建議不同年齡段的人們積極參加戶外健身活動。

　　特別提示

　　1.在草原上除獲得允許外，不要私自進入有鐵絲網圍住的區域，那是私人草場，進入后一般會有人過來要錢。

　　2.草原上的牧家樂實惠程度各不相同，在參加篝火晚會、鍋莊等活動和用餐住宿前請都先問好是否收費和收費價格。

　　3.桑科草原適合夏季游玩，其他季節草原比較枯黃而且氣候很冷，不建議前往。

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集合地： 行程天數 ：8￥ 5699元起

　　桑科草原旅游攻略：

　　途徑桑科草原，在保證安全的情況下停車游玩，大家可以在草原上撒歡、漫步、拍照，或者尋找土撥鼠。途徑合作參觀米拉日巴佛閣，藏區唯一一座供奉藏傳佛教各派宗師的名剎，壁畫、佛像、唐卡非常精美。

　　游玩桑科草原一般是在參拜拉卜楞寺之后有空余時間前來，可以在縣城乘小車，或者租量自行車悠閑騎來，交通比較方便。常規的游玩時間約3-4小時，騎馬觀花后即返回夏河縣城住宿。如果感覺較好的話也可以在草原上留宿一晚。桑科草原上的牧家樂同時提供騎馬、藏餐、民宿服務，住宿一般是帳篷或土房的炕間，每人約50元，條件有限，但是比較有藏式風情，而且晚上在草原上拍攝星星也非常漂亮。

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　　到桑科草原之后，游客基本都會體驗的就是騎馬，桑科草原騎馬價格約每匹每小時50元左右，這里的騎馬并不能讓馬在草原上跑起來，為保安全一般都由一名馬夫帶領慢慢走。沿著草原后面的山坡上山到牧民的私家草場游玩。一般這些草場保護較好，草叢生長茂盛，里面還有各種密布的野花，景色十分漂亮。馬夫會在旁等待一會兒，讓游客在草原中拍照游玩，之后再帶領游客騎馬返回。

　　回到牧家后可以直接返回縣城，也可以在當地體驗藏餐，或者住宿。這里主要的食品便是糌粑、酥油茶等，價格比較實惠，基本和縣城一致。牧家還可以提供烤全羊等服務，不過價格較貴，需要提前問好。晚上住在草原上可以看星星。

　　每年夏季時草原上會有香浪節等節慶，牧民們經常在晚上一起歡歌、跳鍋莊，住宿的牧家樂里也經常會舉辦這樣的活動，如果幸運趕上這樣的場面，就加入他們一起體驗歡騰的草原風情吧！