【甘南旅游攻略：拉卜楞寺、?？撇菰⑷魻柹w草原、郎木寺、花湖、扎尕那旅游線路】全國各地的隊(duì)友抵達(dá)金城蘭州，入住領(lǐng)袖戶外指定酒店。早到的隊(duì)友，先吃一碗熱氣騰騰的蘭州拉面，再游覽黃河第一橋——中山橋、黃河母親雕像，或者到水車博覽園參觀中國最古老的灌溉工具——水車，累了坐在黃河邊喝杯三炮臺。晚上可前往赫赫有名的小吃街正寧路夜市，品嘗有名的老馬家牛奶雞蛋醪糟，以及各種特色小吃，體驗(yàn)一把地道的蘭州生活。

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　　第二天先到拉卜楞寺，位于甘肅省甘南藏族自治州夏河縣，藏語全稱為：“噶丹夏珠達(dá)爾吉扎西益蘇奇具瑯”，意思為具喜講修興吉祥右旋寺。簡稱扎西奇寺，一般稱為拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏語“拉章”的變音，意思為活佛大師的府邸。是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，被世界譽(yù)為“世界藏學(xué)府”。鼎盛時(shí)期，僧侶達(dá)到4000余人，1980年對外開放旅游。并且拉卜楞寺有世界上最長的轉(zhuǎn)經(jīng)筒道。請?bào)H友們在拉卜楞寺感受藏族宗教的民俗文化，洗滌心靈，凈化身心。

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　　第三天我們早早起床，站在高處去看拉卜楞寺日出，熱愛攝影的驢友們一定會(huì)記錄拍攝到第一縷陽光照射到金色的塔尖上絢爛奪目。之后我們將前往格薩爾王煙祭諸神的?？撇菰G草悠悠，真正能體會(huì)到“風(fēng)吹草地見牛羊”，遼闊的桑科草原上你可以盡情馳騁。

　　午后抵達(dá)人間仙境——扎尕那。這座天然巖壁構(gòu)筑的完整“石城”，人在其中，如在石匣，美麗而壯闊，這里被探險(xiǎn)家洛克稱為伊甸園，并在此生活多日。

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　　我們將在神秘秀美的扎尕那峽谷來一場輕徒步，看夕陽的余暉灑在這美麗的藏寨，藏族小孩奔跑在碧綠的草灘，感受這里的寧靜和美麗。晚入住扎尕那民居，土、木、石相結(jié)合的古老建筑物，和村子一樣寧靜安詳，推開窗便是滿天的星光，雖然住宿的條件有限，但換來的是一個(gè)無比香甜的夢鄉(xiāng)。我們將在扎尕那進(jìn)行一次藏族家訪，藏裝拍照，喝奶茶，青稞酒，酥油糌粑，獻(xiàn)哈達(dá)，體驗(yàn)藏族生活。

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　　第四天吃好早餐，將前往若爾蓋景區(qū)，主要觀看的景點(diǎn)分別是若爾蓋大草原和若爾蓋花湖，漫步在木棧道上，湖水透徹的藍(lán)，珍稀飛禽在湖上嬉戲，五彩的花兒遍布眼前，每一刻都是世間絕美的惠存。》》》甘南若爾蓋花湖旅游景點(diǎn)特色：川西北高原的綠洲

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　　郎木寺中間一條寬不足2m的小溪從鎮(zhèn)中流過，卻有一個(gè)很氣派的名字“白龍江”，如按藏文意譯作“白水河”。清澈見底的白龍江水把小鎮(zhèn)一分為二。江北是賽赤寺屬于甘肅碌曲縣，又叫“安多達(dá)倉郎木賽赤寺”，江南是格爾底寺屬于四川若爾蓋縣，又叫“安多達(dá)倉郎木格爾底寺”，均屬藏傳佛教格魯派寺廟。

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　　攝影提示：郎木寺的夏季是攝影創(chuàng)作的黃金季節(jié)，從郎木寺經(jīng)過一個(gè)小木橋，便是格爾底寺的寺區(qū)。那里有一條小河，是攝影家們拍攝的主要景點(diǎn)之一。小河散發(fā)著水蒸氣，當(dāng)?shù)氐牟刈逋逡换?，早晨在那里洗浴、飲水、挑水，如生活在世外桃源，為了突出其光影效果，最好是在太陽出來的時(shí)候，逆光拍攝比較好。

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　　徒步提示：郎木寺鎮(zhèn)也是徒步、登山的天堂，位于四川格爾底寺院背后的大峽谷全長30km，峽谷內(nèi)最高的華蓋山（海拔4200m）、龍達(dá)尖（海拔3650m）；登高遠(yuǎn)眺，郎木寺鎮(zhèn)的兩座寺院交相輝映，小鎮(zhèn)被綿延起伏的山巒包圍，遠(yuǎn)處是開闊平坦的草原，美不勝收。小鎮(zhèn)入口的紅石崖是看日出、日落的最佳位置。

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　　第五天早起前往賽赤寺，在曬佛臺附近欣賞拍攝日出光影，當(dāng)然也可以去賽赤寺后山腰上的天葬臺觀看天葬儀式（切勿拍照），是安多藏族地區(qū)最大的天葬臺，而且對外開放……

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　　返回時(shí)參觀米拉日巴佛閣，藏區(qū)唯一一座供奉藏傳佛教各派宗師的名剎，壁畫、佛像、唐卡非常精美。參觀完這座神秘的佛閣，我們經(jīng)由“小麥加”臨夏，大約19點(diǎn)左右我們回到蘭州散團(tuán)。

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