甘南質(zhì)樸、驚艷，似乎遠離凡塵。這里是藏傳佛教的圣地，如同圣境一般的天堂。這里能找到本色的藏區(qū)，能感受那么多的執(zhí)著與虔誠。那么，到甘南旅游，需要注意的事項有哪些呢？下面，領(lǐng)袖戶外小編為你盤點了一些，一起來看看吧！

　　1.甘南旅游注意事項之海拔

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　　甘南地區(qū)平均海拔約3200米,大氣含氧量只及平地70%左右,由于海拔高,含氧量低,初到甘南者,有或輕或重的高山反應(yīng)，只要多飲開水，多休息，服用紅景天、螺旋藻、單晶冰糖和葡萄糖，癥狀很快會消失，無需擔心和恐懼。注意保暖,不要做劇烈運動。在高原行動切忌過劇、不跑步，不閉氣，不著涼，不吸煙，不飲酒，防感冒，平時多喝水，睡眠充足，注意保暖。另外,自己心理要調(diào)節(jié)好,不要害怕和擔憂,要知道,高原反應(yīng)很正常。

　　2.甘南旅游注意事項之應(yīng)急物品

　　由于甘南海拔較高,經(jīng)濟比較落后,所以準備一些應(yīng)急物品是必須的。

　　常用到的藥品感冒藥,消炎藥,止咳藥,鎮(zhèn)靜劑,止瀉藥,防暈藥,創(chuàng)可貼。其它物品有手電筒,衛(wèi)生用品,工具刀,墨鏡,旅游地圖,花露水等。另外,單身女性或小孩可以帶點防衛(wèi)工具。

　　3.甘南旅游注意事項之衣服

　　甘南處于藏區(qū),海拔高,晝夜溫差大。所以帶上厚衣服是必要的。另外,需帶好墨鏡,遮陽帽,旅游鞋。女性最好準備一條大圍巾,像甘南婦女一樣,在褲子外準備一條裙子。這樣,在野外“方便”的時候就安全好多了。

　　4.甘南旅游注意事項之風俗

　　每到一個地方,都要遵從當?shù)氐娘L俗。甘南地區(qū)受藏族宗教影響,形成了一些獨有的現(xiàn)象和習慣,所以不能一常人的心態(tài)來看待。》》》甘南旅游藏族人民的風俗與禁忌

　　不要獨自去看天葬,否則會冒犯當?shù)厝?引禍上身,造成沒必要麻煩。

　　由于藏族寺廟構(gòu)造奇特,別有風格。在一些節(jié)假日,藏民穿著華麗,顏色鮮艷,色彩斑斕。所以,引起攝影者的愛好,但是要注意大部分藏廟的外圍建筑可以隨意拍攝,但殿堂內(nèi)是嚴禁拍攝的,好多藏族人民不喜歡被別人拍攝,所以,在拍藏民的時候,要和藏民友善的打招呼,讓他們信服自己,從而避免不必要的爭執(zhí)。

　　切記,在藏區(qū)任何地方都不要談及政治,藏民對政治問題特別敏感。

　　隨地吐痰,摸頭搭肩,大聲喧嘩都是藏民忌諱的事情,所以更不要去做。

　　5.甘南旅游注意事項之安全

　　甘南治安算是不錯,但若在偏僻地方或夜間外出應(yīng)結(jié)伴同行,不要單獨行動,不要掉隊和離團。

　　車站等地點小偷較多,外出小心財物,不要隨便施舍,起憐憫之心,否則很難脫身。

　　單身女性或小孩可以帶點防衛(wèi)工具。

　　旅游之前最好買一份保險。

　　6.甘南旅游注意事項之飲食住宿

　　飲食:不同地區(qū)的飲食文化不一樣,口味也不一樣,甘南的食物多以牛肉和羊肉為主,另外還少數(shù)地區(qū)會有面館,因為海拔高,面食煮的不是太熟。菜一川菜為主,口味麻辣。甘南餐飲條件較差,所以要提前做好心理準備,可以帶點泡面等食物,以防止不適應(yīng)當?shù)乜谖丁?/p>

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　　住宿:甘南經(jīng)濟較差。酒店賓館質(zhì)量較低,部分等級,但是基本設(shè)施一般都有,酒店沒有一次性用品,提前準備好。另外,旅游旺季,酒店非常緊張,一房難求,自助游的游客們要做好隨時隨地“風餐露宿”的心理準備。

　　7.甘南旅游注意事項之其它

　　無論是搭乘三輪車、出租車及便車,一定要提前和師傅講好價錢,否則要價高了弄的心情不愉快。

　　帶好必帶的東西,身份證,手機,等物品,并確保電池電量足夠。

　　上面就是驢友甘南旅游注意事項。甘南不華麗,卻給人一種驚艷的感覺。甘南這里不僅有與眾不同的高原景色，更有很多寺廟是藏教徒們的聚集地。這里質(zhì)樸,這里遠離凡塵,這里是藏傳佛教的圣地,這里是背包客的天堂。在這里,你更可以找到本色的藏區(qū),感受到那份執(zhí)著和信仰。

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